Her er præcis, hvad Kourtney Kardashian spiser til morgenmad
Kourtney Kardashian forsøger at være så sund som hun kan være. Selvom hendes søster, Khloé Kardashian, uden tvivl er den sundeste i familien, er Kourtney Kardashian den, der gør sit bedste for at fylde hendes krop med de sundeste og mest naturlige fødevarer. Det Holder op med Kardashians stjerne har et par go-to morgenmad måltider; her er præcis, hvad hun spiser for at starte sin dag.
Kourtney Kardashian | Vivien Killilea / Getty Images for The Syrian American Medical Society (SAMS)
Kardashian har prøvet mange forskellige kostvaner
Kardashian har altid været interesseret i de fødevarer, der går ind i hendes krop. Hun har prøvet mange forskellige diætbegrænsninger, herunder glutenfri, mælkefri, kun økologisk og mere. I dag spiser Kardashian de fleste fødevarer, men fokuserer på moderation, selvom hun stadig har en fortid med at fodre sine børn nogle bizarre måltider .
Kardashian lader sine børn forkæle sig, men hun vil også have, at de også lever deres sundeste liv. Hun indrømmede engang i sin app, at hun bager ekstra gluten- og mejerifrie cupcakes, når som helst hendes børn går på fødselsdagsfester. Hun serverer dem også stort set mandelmælk snarere end almindeligt mejeri.
Se dette indlæg på Instagramhvor gammel var john cena, da han begyndte at bryde
Hun nyder let morgenmad
Kardashian spiser helt sikkert morgenmad hver dag, men når dit liv er så hektisk som hendes, er det ikke altid muligt at spise et måltid. I hendes travleste dage stoler Kardashian angiveligt på en smoothie med tre ingredienser. Hun blander avocado, kokosmælk og Manuka honning eller dadler sammen for at skabe en smoothie fyldt med vitaminer og mineraler. Smoothies er en fantastisk måde at få et boost af vitaminer, mineraler og antioxidanter på farten, selvom det er vigtigt at blande ingredienser, der supplerer hinandens smag. Vi har prøvet masser af smoothies i vores tid, der smager som mudder.
Kardashian elsker at forkæle sig med æg, avocado og hashbrune
Hver gang Kardashian har lidt fritid, vælger hun en mere omfattende morgenmad, der ikke er helt flydende. Virkelighedsstjernen og trebarnsmoren sendte for nylig et billede af, hvad der syntes at være en hjemmelavet morgenmadsret til hendes Instagram-historie. Den bestod af avocado, kartofler og æg.
Avocadoen blev krydret med peber, og æggene blev krypteret; Kardashian tilsætter sandsynligvis ikke salt til sine måltider, selvom let krydderier med peber tilføjer mere smag uden yderligere sundhedsrisiko. Skålen blev også garneret med en slags urt. Kardashian får sandsynligvis ikke meget tid til sig selv med tre børn, men hun finder tid til at sikre, at hun spiser en stor morgenmad.
hvor meget tjente Keith Thurman
Kourtney Kardashians morgenmad | Kourtney Kardashian via Instagram
Kardashians lever sunde liv i rampelyset
Alle ved, hvem Kardashians er, og de har skabt et specifikt image for sig selv gennem årene, som de har brug for at følge med. Kvinderne spiser alle utroligt sunde fødevarer og bruger masser af tid på at træne. Kardashian rammer gymnastiksalen sammen med sine søstre ind imellem, og selvom det er uklart, hvor meget tid hun bruger i gymnastiksalen, træner både Kim og Khloé Kardashian i 90 minutter hver dag - Kourtney dedikerer sandsynligvis også et sted omkring den tid .
Selvom Kourtney Kardashian er 40, ser hun bestemt ikke ud. Og mange mennesker sætter måske spørgsmålstegn ved hendes tidligere diætvaner, men tydeligt ved hun, hvad hun laver. Hun er det eneste familiemedlem, der ikke har haft noget arbejde i ansigtet, og hun ser uden tvivl det bedste ud for sin alder.
