Underholdning

Hvordan forbliver Kate Middleton i form?

Hvilken Film Skal Man Se?
 

Den kongelige familie er konstant under kontrol, men der er et par kongelige, der formår altid at forblive på offentligheden og pressens gode side. Kate Middleton, hertuginden af ​​Cambridge, er en sådan kongelig.

Hertuginde Kate har været elsket af folket lige før hendes ægteskab med prins William i 2011. Offentligheden elsker at lære mere om hertuginden af ​​Cambridge, herunder hendes hemmeligheder for altid at se klar og fabelagtig ud.

Fortsæt læsning for at lære, hvordan Middleton altid formår at blive i god form , herunder hvad hun spiser på en dag, og hvordan hun foretrækker at træne.

Hvad er Kate Middletons diæt?

Kate Middleton uden for bymuseet langs Corniche for at se hovedstaden under et dagsbesøg den 11. maj 2017 i Luxembourg.

Kate Middleton | Samir Hussein / WireImage

hvad er Randy Ortons mellemnavn

Mens det at leve i den kongelige familie sikkert kan være stressende fra tid til anden, betyder det ikke, at Middleton altid stræber efter slik for at hjælpe hende med at klare. Hertuginde Kate er faktisk kendt for at holde sig til en meget streng diæt og spiser hovedsageligt lav-carb. Hun kan lide at spise masser af frugt og grøntsager og undgår generelt meget stivelsesholdige fødevarer, ligesom dronning Elizabeth II.

Hvis hertuginden prøver at slanke sig, som hun gjorde efter fødslen af ​​hvert af sine tre børn, vælger hun angiveligt en rå diæt . En rå diæt inkluderer standarder som grøntsager, men også masser af friske og fyldende snacks som mandler, tabbouleh og goji bær.

Hertuginden af ​​Cambridge har bestemt adgang til de friskeste produkter som medlem af den kongelige familie. Hertuginde Kate benægter stadig ikke godbidder omkring høytiden og forkæler sammen med resten af ​​familien, når det er tid til at sidde ned til den store kongelige familieferie. Hun ved sandsynligvis, at at skære alle godbidder ud ville give en kedelig rutine.

Hvad er Kate Middletons foretrukne øvelse?

Se dette indlæg på Instagram

Vi inviterer dig til at tage et smugkig på The Duchess of Cambridge's #RHSChelsea 'Back to Nature' Garden! Skovmarkens haven har til formål at få folk tilbage til naturen og fremhæve fordelene ved den naturlige verden på vores mentale og fysiske velbefindende. Hertuginden af ​​Cambridge sagde: ”I de senere år har jeg fokuseret meget på mit arbejde på de tidlige år, og hvor instrumentelle de er for resultater senere i livet. Jeg tror, ​​at tilbringe tid udendørs, når vi er unge, kan spille en rolle i at lægge grundlaget for, at børn bliver glade, sunde voksne. ” Nogle af funktionerne i haven #ChelseaFlowerShow inkluderer: 1. Et gyngesæde, der hænger under havets midtpunkt, et højt træhus, der tilskynder til kreativ leg og opdagelse i alle generationer. 2. Træhuset med høj platform er inspireret af en fugle- eller dyrerede og giver et vidunderligt sted at trække sig tilbage og kigge ud gennem træerne. Træhuset er lavet af kastanje med hassel, hjorteg egetræ og lerkestolbeklædning. 3/4. Haven sigter mod at inspirere til interaktion med det naturlige miljø gennem sin multisensoriske, grønne og blå planteordning. Haven vil være fyldt med utrolige spiselige planter, planter til håndværksaktiviteter, skovdufte og et bredt udvalg af planter, buske og træer i forskellige højder og strukturer. Haven er en del af Her Royal Highness's igangværende arbejde med udvikling af tidlige barndom og hendes mission at støtte indsats, der giver hvert barn den bedst mulige start i livet. Hertuginden har forpligtet sig til at sætte den tidlige barndomsudvikling i fokus i sit arbejde i de kommende år og mener, at det at give børn mulighed for at tilbringe tid udendørs kan spille en vigtig rolle.

Et indlæg delt af Kensington Palace (@kensingtonroyal) den 18. maj 2019 klokken 14:31 PDT

Da hertuginde Kate og prins William mødtes første gang på universitetet, bandt de sig over deres fælles kærlighed til udendørs sport. Selvom de har tre små børn nu og meget mere ansvar, har de stadig tid til at komme ud og blive aktive.

Middleton forbliver trimmet ved at vælge at lave meget af sin træning udenfor og er blevet set løb og jogging, undertiden skubber en barnevogn i processen. Andre udendørs aktiviteter, som Middleton nyder, omfatter roning, svømning og skiløb.

lebron james hvor blev han født

Den kongelige familie har også adgang til et utroligt indendørs motionscenter, og når hun ikke har tid til at forpligte sig til en hel træning, vil hertuginde Kate ofte tage derhen for at svømme, træne vægttræning eller tage et spin på den elliptiske maskine. Selvfølgelig har hun også tre små børn at overveje, og det er ikke en lille bedrift at følge med dem.

Faktisk, da hun for nylig blev spurgt, hvordan hun formår at være så fit, Sagde Middleton at hun altid 'løber efter' sine børn. Hun og prins William kan også godt lide at få deres børn udenfor og er ofte blevet set med at lege med deres børn i parker og rekreative områder.

Kate Middleton har stor genetik

Se dette indlæg på Instagram

Hertuginden af ​​Cambridge sluttede sig til @ CBBC's #BluePeter for at afsløre vinderen af ​​deres Royal Garden Competition på @RHSWisley - tillykke Jessica med dit vindende design! Jessicas smukke vindende skulptur er lavet af træ og genanvendt metal og imponerede dommerne med sine fantastiske sommerfuglevinger, dækket af clematisblomster, stryges for at se hertuginden og Jessica se det vindende design for første gang. Tillykke også til andenpladsen, Lucy og Megan, der designede smukke dåseurter og kort til bygning af aktiviteter. Hertuginden, Ben fra @The_RHS og George Hassall sluttede sig til dommerpanelet for at vælge det vindende bidrag til konkurrencen, som hertuginden lancerede tilbage i juni i år

Et indlæg delt af Kensington Palace (@kensingtonroyal) den 19. september 2019 kl 10:18 PDT

For nylig, Express rapporteret at Middleton har hentet en ny hobby: tennisundervisning i en eksklusiv London-klub. Efter sigende er hertuginde Kate blevet ganske god til at spille, og hendes regelmæssige lektioner har bidraget til hendes fit og slanke figur.

Der er stadig en anden faktor, der bidrager til Middletons forbløffende figur. Hun kommer bestemt fra god genetik og et hurtigt blik på sin mor, Carole Middleton , og hendes søster, Pippa Middleton, afslører, at sundhed og godt udseende helt sikkert kører i familien. Middleton er ikke sløv ved at tage sig af sig selv, men genetik spiller ofte en rolle i, hvor hurtigt kvinder kan 'hoppe tilbage' efter børn og opretholde en sund vægt.