Kate Middleton Daily Diet: Hvad hertuginden spiser forbliver i form
Selvom det ikke er en del af den kongelige families regelbog, at have en tonet og fit kropsbygning, er det en af de ting, Kate Middleton altid husker. I hendes daglige liv holder hertuginden af Cambridge aktiv ved at øve yoga, løbe eller gå hunden. Det er dog ikke den eneste måde, hvorpå hun forbliver i form. Ud over motion består Kate Middletons daglige diæt af fødevarer, der hjælper med at holde hendes vægt i skak, mens de stadig giver hende mulighed for at forkæle sig her og der.
Find ud af, hvad Kate Middleton spiser for at forblive i form, foran.
Kate Middletons daglige diæt er ikke, hvad du ville forvente. | Christopher Furlong / Getty Images
Kate Middleton daglige diæt
Ligesom sin svigerinde, Meghan Markle, elsker Kate Middleton mad og elsker at lave mad. Imidlertid forstår hun, at visse aflad er netop det - aflad. Og hun prøver altid at spise sunde, velafbalancerede måltider, der brænder hende til hendes travle, daglige slibning uden at ofre hendes slanke krop. Find ud af, hvordan Kate Middletons daglige diæt er, fremad.
Ingen pasta
En af de største regler for mad fra den kongelige familie er ingen pasta. Reglen gælder dog normalt kun omkring dronningen (som kun serverer den ved særlige lejligheder), og Kate Middleton har sandsynligvis den på sin menu ind imellem derhjemme.
Hun elsker karry
En af Kate Middletons foretrukne madvarer er karry. Og som det viser sig, er det noget, som hertuginden af Cambridge altid beder om, når de bestiller takeout. Men udover at hente sin mad fra et lokalt sted, kan Kate Middleton gerne lave sine egne karret.
Højt proteinindhold, lavt kulhydrat
Når Kate Middleton ønsker at kaste ekstra pund - som før hendes bryllupsdag - skifter hertuginden til en diæt med et højt proteinindhold, lavt kulhydratindhold kaldet Dukan-dietten . Mens hun spiser, består Kate Middletons daglige diæt af grøntsager, frugt, magert protein og fuldkornsbrød.
Ristet kylling
Ligesom Meghan Markle elsker Kate Middleton at tilberede ristet kylling til sin familie. Det er angiveligt en af hendes hjemmelavede måltider, når hendes familie har tid i deres travle tidsplaner til at sidde ned til et måltid sammen.
hvordan er cheyenneskov relateret til tigerskov
Rå mad
Kate Middletons daglige diæt består også af rå fødevarer. Hun kan godt lide at indarbejde retter som ceviche for at afbalancere hendes madvalg. Hendes andre yndlingsråvarer inkluderer vandmelonsalat, gojibær, gazpacho, tabbouleh og mandelmælk.
Hun forkæler
Selvom det ikke er en del af Kate Middletons daglige diæt, elsker hertuginden stadig at nyde en sød godbid nu og da. Ifølge rapporter, når familien ankommer til Sandringham House til julefester, bliver de mødt med godbidder, og Kate nægter ikke sig selv muligheden. Disse godbidder består normalt af julepudding og frugtkage (som også var hendes bryllupskagesmag) med eftermiddagste.
Udover at forkæle sig selv, tillader Kate Middleton også sine børn at få en sød fra tid til anden. Prins George er angiveligt en fan af kage.
Graviditet kost
Takket være hendes alvorlige kvalme under graviditeten havde Kate Middleton svært ved at holde tingene nede. Hun skulle angiveligt endda gennemgå madhypnoterapi for at fremme en bedre appetit. Mens hun var gravid, inkluderede Kate Middletons daglige diæt en masse avocadoer, havregryn og bær for at hjælpe hende med at få sund vægt.
Hun prøver nye ting
Ud over sin daglige diæt kan Kate Middleton også prøve nye ting - især når hun besøger fremmede lande på kongelige ture.
Tjek ud Snydearket på Facebook!
