Marie Osmonds diæthemmeligheder for at holde den ferievægt væk
Millioner af mennesker kæmper for ikke at bryde deres diæt i feriesæsonen. En berømthed, der ved, hvor vanskeligt vægttab kan være, er den tidligere Osmond Family-sangerinde Marie Osmond, der tabte 50 pund i 2007. Takket være sine julespecialer ved hun også noget om ferien. Her er hendes tip til, hvordan du kan holde dig sund i julen.
hvad college gik le'veon bell på
Marie Osmond | Ethan Miller / Getty Images
Hvordan Marie Osmond forbliver i form
Ifølge HollywoodLife , Osmond spiser seks måltider dagligt. Hver af måltiderne er meget små, hvilket forhindrer hende i at tage på i vægt. Se sagde også ”Jeg drikker mere vand. Jeg spiser flere grøntsager. Jeg spiser oftere. ”
Hun uddybede ”Når du lærer at spise rigtigt, lad os vægten gå. Når vi går i sult og fest holder kroppen fast i maden. Når du fodrer kroppen mindre portioner og intelligent, lader kroppen det gå. Det ønsker det ikke, fordi det ved, at du ikke vil sulte det ihjel. ”
Hvordan Nutrisystem har hjulpet hende
Osmond diskuterede også vedligeholdelse af sit vægttab. 'Folk går,' Hvordan holder du din vægt væk? 'Jeg gik,' jeg fulgte lige [Nutrisystem] ... Jeg lærte, hvad de lærte mig. 'Jeg lever ikke på Nutrisystem. Jeg har ikke levet på det i 12 og et halvt år. Jeg var på det i fire måneder. Men jeg lærte principper. ”
Marie Osmond i New York City Roy Rochlin / Getty Images
hvor mange børn har john force
Osmond har intet andet end ros for Nutrisystem. Hun sagde ”Det er den ting, jeg elsker ved dette firma, hvis de lærer dig, hvordan du vedligeholder det alene. Nu spiser jeg stadig noget af deres mad? Det gør jeg faktisk, fordi jeg kan lide dem. Jeg elsker deres is sandwich. Jeg spiser dem hver dag frem for andres. Jeg har ikke skyld i det. ”
Hun fortsatte ”Mine børnebørn stjæler alle mine Nutrisystem-sandwicher. Jeg elsker deres chokolademuffins. Jeg har endda nogle af pastaerne i huset, fordi jeg ikke føler mig oppustet, når jeg spiser dem. De er super gode. Du kan tilføje løg og peber. Du kan også tilføje basilikum og alle slags vidunderlige hvidløg og krydderier. Jeg mener, det er virkelig god mad. ”
Jul har været en stor del af hendes karriere
Osmonds tilknytning til jul er mere end bare hendes Yuletide diæt tips. Hun fortalte MassLive ”Jeg har været tilknyttet juleforestillinger hele mit liv. Jeg var på Bob Hope, ikke Donny. Jeg var på Perry Como, ikke Donny. ” Osmond nyder arven fra hendes juleshow og fortæller Deseret Nyheder ”Så mange mennesker voksede op med at se vores julespecialer. Der var meget spænding. ”
Marie Osmond med Saint Nick | David Livingston / Getty Images
Osmond optrådte i en række shows i 2012. Under disse forestillinger havde hun det privilegium at arbejde med det berømte Mormon Tabernacle Choir. Hun har også haft roller i julefilm som Marie Osmonds glædelig jul og O 'juletræ .
hvad er Barry obligationer nettoværdi
I år annoncerede Osmond også en tre-dages juleturné med shows i Californien og Connecticut. Turen hedder Symphonic Christmas. Hun forklarede 'Jeg kunne ikke lade julen gå uden at lave et show.'
Mange voksede op med Osmonds julespecialer. Nu giver hun os tip til, hvordan vi kommer igennem de næste par uger uden at pakke pundene. Forhåbentlig har vi alle en sund og glad feriesæson.