Underholdning

Råd om forhold: Skal du forblive gift eller blive skilt? Vores ekspert vejer ind

Hvilken Film Skal Man Se?
 
Par, der har en seriøs diskussion i sofaen

Par, der har en seriøs diskussion | iStock / Getty Images Plus

Forsøger du at beslutte, om du skal skille dig? Det er en hård beslutning at tage. Cheat Sheet nåede ud til en topekspertekspert for rådgivning.

Følgende er et gæstepost fra Tina B. Tessina, ph.d. (aka 'Dr. Romance') psykoterapeut og forfatter af Hvordan man kan være lykkelige partnere: Arbejde sammen .

Ægteskab kan være frustrerende og skuffende, især hvis du ikke har færdighederne til at ordne det. Men at give efter for frustrationen og forlade kan vise sig at være det værste, du nogensinde har gjort.

Overvej disse grunde til at blive:

Par sidder sammen på stranden på en gynge

Skal du blive? | anyaberku / iStock / Getty Images Plus

  • I elsker stadig hinanden . Måske er du irriteret, frustreret eller vrede, men i bund og grund vil du være ked af at miste din partner. Giv ikke op. Hvad der er galt, kan sandsynligvis løses. Hvis du ikke roligt har fortalt sandheden om, hvordan du har det, og det først kommer ud, når du kæmper, har du ikke skabt en chance for at ordne ting og gendanne dine kærlige følelser.
  • Du har børn . Skilsmisse er ødelæggende for børn, og det er ikke rigtigt som forælder at sætte din lykke over deres. Under alle omstændigheder vil det, der gør det, der kræves for at reparere ægteskabet, gøre alle, inklusive dig, meget lykkeligere end skilsmisse. At forlade er kun en god idé, hvis dit ægteskab er voldeligt. Det er mere skadeligt for børn end skilsmisse.
  • Dine klager er smålige og unge . Hvis du er sur, fordi du ikke får nok opmærksomhed, eller der ikke er nogen romantik, eller hvis en anden ser bedre ud for dig end din partner, er du sandsynligvis ikke realistisk eller gør din del for at ordne ting. Vær ikke en baby. Voksne klager ikke, klynker og griner - de finder ud af, hvordan man løser ting.

Selvom jeg ikke synes, du skal blive og lide, hvis intet fungerer, i min praksis ser jeg mange par, der gør arbejdet og afslutter lykkeligere end før. Forholdet kan være sket efter mangeårige problemer i ægteskabet, som faktisk kan rettes til tilfredshed for begge parter. Ofte vokser utilfredshed fra vrede, og grundårsagerne kan løses ved hjælp af rådgivning. Hvis begge partnere er villige til at ændre det, der ikke fungerer, kan et ægteskab forbedres, og det kan omdannes til et tilfredsstillende liv med behageligt kammeratskab.

Jeg ser også et stort antal par, der kommer sammen igen efter en skilsmisse, fordi de havde en chance for at se, hvordan det er at være alene, og til at roe sig ned og komme over små vrede. Desværre er de nu meget fattigere på grund af omkostningerne ved skilsmissen, fordeling af ejendom osv. Her er nogle grunde til at blive eller gå:

Top 5 grunde til at blive:

Lykkeligt par

Der er nogle situationer, hvor du måske vil blive. | LittleBee80 / iStock / Getty Images

  • Din ægtefælle erkender virkelig, at han eller hun har et problem, og er villig til at få hjælp til at løse det og være ansvarlig for at genopbygge tilliden.
  • I to skal til rådgivning og forstå, hvorfor affæren skete, og hvordan man løser problemerne.
  • Du får dit eget sexliv tilbage på sporet, hvis det var ude af sporet.
  • Du har en lang, delt historie, fælles økonomi og familiebånd, der gør det værd at holde ægteskabet sammen.
  • I elsker stadig hinanden, og det er helt klart gensidigt.

Top 5 grunde til at gå:

Vredt par

Er det tid til at afslutte tingene? | iStock.com

  • Din ægtefælle benægtes, undskylder og giver dig skylden. Dette betyder, at han eller hun er investeret i snydeadfærd og ikke klar til at ændre sig.
  • Du har haft det, føler dig ikke længere forbundet og er ikke villig til at arbejde på det. Vær sikker på at dette ikke kun er midlertidig vrede.
  • Du er parat til at være alene.
  • Du har enten ingen børn, de er voksne, eller du er sikker på, at en skilsmisse vil være bedre for dem end hvad der foregår.
  • Din ægtefælle nægter at opgive det andet forhold eller utroskab generelt.

Tina B. Tessina er en autoriseret psykoterapeut i det sydlige Californien med 30 års erfaring i rådgivning af enkeltpersoner og par. Tessina er også forfatter til 13 bøger på 16 sprog, herunder Dr. Romance's Guide to Finding Love Today, Sådan bliver du lykkelige partnere: Arbejd det sammen , og hvordan man kan være et par og stadig være fri, 4. udgave.

bedste ting jeg flokke med kristine leahy

Læs mere : Du vil ikke tro, hvor mange mennesker fortryder at vente på at have sex indtil ægteskab

Tjek ud Snydearket på Facebook!