Afslappende spa-behandlinger, du kan gøre derhjemme
Alle fortjener at føle sig forkælet og poleret, men at have en spa-dag kan koste en formue. For at spare dig tid, rejser og penge, hvorfor ikke prøve et par spabehandlinger hjemmefra? Der er masser af afslappende og foryngende aktiviteter, der kan udføres ved hjælp af produkter, som du sandsynligvis allerede har rundt om i huset. Fra massage til scrubs og ansigtsbehandlinger, disse DIY spa-behandlinger får dig til at tage dig af dig selv fra top til tå på daglig basis.
1. Hovedbundsmassage
Prøv en afslappende hovedbundsmassage. | iStock.com/DragonImages
Kan noget give dig kuldegysninger i hele kroppen som en langvarig hovedbundsmassage? Sikkert ikke. Kikkerland Kobberhovedmassager giver dig mulighed for at få en anden verdslig hovedbundsbehandling alene. Det stimulerer følsomme nerver, lindrer stress og overfører ikke olier til dit hår fra dine hænder.
Hvis du foretrækker følelsen af fingerspidserne, er det Hovedmassage 101 App lærer dig den rigtige teknik, der bruges af eksperter.
2. Afslapning af aromaterapi
Det er let at øve aromaterapi afslapning derhjemme. | iStock.com/shironosov
En af de bedste dele ved reservation af spa-behandling er at give dine sanser beroligende aromaer. Uanset om du foretrækker stearinlys, røgelse eller opvarmede olier, er det vigtigt, at du begynder at træne aromaterapi afslapning derhjemme. Vi elsker især TO112, som har det mest utrolige udvalg af håndlavede røgelse og stearinlys . Hvis du foretrækker spray, EccoBella's Naturlige parfumer er en sand fest for sanserne. Deres Organisk citronverbena og Organisk lavendel dufte er vores favoritter.
3. Ansigtsmaske
Masker er afslappende og sjove at anvende. | iStock.com
En af de nemmeste DIY-spa-behandlinger, der kan udføres regelmæssigt, er en derhjemme ansigtsbehandling. Amala's Fugtgivende yoghurtmaske er et virkelig spa-kvalitetsprodukt, der er værd at hver øre. Det fugter og gendanner din huds naturlige udstråling og arbejder på at efterlade den silkeagtig, stærk og stram. Med rige, naturlige ingredienser er denne maske perfekt til de dage, du bemærker, at dit ansigt ser lidt kedeligt, tørt eller ujævnt ud.
4. Body scrub
Body scrubs efterlader dig silkeagtig og glat. | iStock.com/deniskomarov
Du behøver ikke at rejse til Marokko for at få et utroligt tyrkisk bad! Skrub dig selv hjemme med Koparis Coconut Crush Scrub , som er infunderet med små stykker tahitisk kokosnøddeskal og brunt sukker for at polere døde hudceller. Når du har brugt skrubben på hele din krop, kommer du ud af badet med hud, der ser hydreret og fornyet ud.
5. Konditionering af dybt hår
Giv dit hår lidt ekstra kærlighed med en konditioneringsbehandling. | iStock.com/Zinkevych
Hvis du er en, der regelmæssigt bruger hot styling-værktøjer, er det absolut værd at lave dyb hårbehandling derhjemme. Disse typer produkter har ekstreme rengørings-, fugtigheds- og reparationsegenskaber, så de er investeringen værd. Du vil også gerne lade balsam være i ca. 10 minutter, så det kan absorbere ordentligt. Nogle af vores foretrukne dybkonditionerende produkter inkluderer Kevin Murphy's Genopbevaring , Efterlade i. Reparation og Ung. Igen. Masque .
6. Tør børstning
Prøv tørbørstning for at få silkeglad hud. | iStock.com/dashek
Det fordelene ved tørbørstning er mange, hvilket er grunden til, at din massør ofte tørrer din hud efter en massage eller skrubbe. Ved at bruge en bambusbørste en som denne mulighed fra Min hudpleje , kan du eksfoliere din hud, rense porerne, dræne dine lymfeknuder, øge cirkulationen og reducere cellulite. Når du har prøvet dette supermodel skønhed hemmelighed , vil du aldrig vende tilbage.
7. Ansigtsdampning
At dampe dit ansigt er som en hurtigere og lettere version af et ansigtsbehandling. | iStock.com/macniak
Du har ikke brug for en fancy sauna for at åbne dine porer, fordi det er let at dampe dit ansigt lige derhjemme ved blot at trække håret tilbage og fylde et bassin med kogende vand. Læn dig derefter frem (rør IKKE dit ansigt mod skoldende vand!) Og lad din hud reagere på dampen. For en mere intens fornemmelse skal du dække dit hoved med et håndklæde for at fange dampen foran dig.
8. Hårfjerning
Ja, du kan endda vokse dine ben derhjemme. | iStock.com/Antonio_Diaz
Hvis du føler dig modig, er det værd at øve dig hjemmevoks for at spare dig selv for nogle ubehagelige interaktioner i fremtiden (hvis du har fået en brasilianer, ved du nøjagtigt hvad vi mener). Og rolig, du vil snart vænne dig til den øjeblikkelige smerte. For dem, der ikke er hjemme voksende, den helt nøgne Bikini & Body Wax Kit er perfekt til begyndere, så du kan altid være klar til en strandferie.
9. Mikronål
Mikronål lyder meget skræmmere, end det er. | iStock.com/marcinm111
Mikronål kan virke skræmmende i starten - når alt kommer til alt kan ingen lide lyden af at rulle hundreder af små nåle på deres ansigt. Denne behandling er dog ikke nær så smertefuld eller skræmmende, som den lyder. Dermarollers forårsage mikroskopisk skade på huden, Reader's Digest forklarer, dvs. usynlige punkteringsår på epidermis øverste lag. Disse små skader stimulerer din huds helingsproces og genererer derved ny, sund hud.
10. Manicure
Du kan nemt give dig selv en manicure. | iStock.com/iprogressman
Du behøver ikke at reservere en spa-behandling for at få perfekt polerede negle. Spar i stedet din tid og penge ved at investere i manikyrværktøjer, der tjener dig derhjemme. Dette enkle manicure guide vil lære dig nøjagtigt, hvordan du opnår negle på salonniveau fra dit eget badeværelses komfort. Og tro det eller ej, du har sandsynligvis allerede alle de forsyninger, du har brug for.
11. Pedicure
Giv dine fødder en afslappende sug, inden du overvejer polsk. | iStock.com/lovleah
Vi indrømmer, at spa-pedicure er specielt himmelsk, da de normalt kommer med en strålende fodmassage og blødgør. Men vi lover, at du kan få dine fødder til at se ud og føles lige så godt alene. Genskab de procedurer, der anvendes af professionelle negleteknikere ved at fylde et fodbad, som f.eks Conair's Foot Spa , med Dr. Teal's Mineral Soak & Foaming Bath , masser derefter dine fødder ved hjælp af en fodrulle . Når du først har set, hvor let det er at passe godt på dine fødder derhjemme, vil du gerne suge det dagligt.
12. Akupunkturbehandling
Spring nålene over, men gå efter en akupressurmåtte. | iStock.com/Sasha_Suzi
hvor meget tjener draymond green
Selvom vi bestemt ikke anbefaler at stikke din krop med nåle derhjemme (det er bedst at overlade dette job til en professionel), kan du stadig få en akupunkturbehandling uden for spaen med akupressurmåtter . De vil ikke skade din hud, men fungerer på samme måde som akupunktur ved at stimulere dine trykpunkter.
