Rob Kardashian mister en masse vægt på grund af en overraskende enkel diæt
Rob Kardashian er tilbage! Realitetsstjernen trak sig tilbage fra rampelyset i de senere år midt i kampe med vægtøgning og depression. Men i oktober dukkede han op igen - med en mærkbart slankere figur .
Fans har klaget over at vide nøjagtigt hvad han laver for at kaste sin vægt, og de vil blive chokeret over at lære, hvor enkel Rob Kardashians diæt virkelig er.
Rob Kardashian ved et arrangement i 2016 | Foto af Gabe Ginsberg / Getty Images
Rob Kardashian er virkelig slanket ned
Kardashian begyndte at kæmpe med vægtproblemer efter hans splittelse i 2012 fra Rita Ora. Skønt sangeren gentagne gange har benægtet forholdet, fastholder Kardashian, at de var et emne, og at hun snydte ham med 'mere end 20 dudes.'
Efter bruddet vendte angiveligt Kardashian sig til junkfood for at klare det. Da hans vægt svulmede, blev hans selvtillid svær. Han sluttede senere sin families show, Holder op med Kardashians og sprang over Kim Kardashian og Kanye Wests bryllup i 2014 i frygt for at blive fotograferet.
'Jeg lavede min jakkesæt i Paris lige før brylluppet, og jeg var bare ikke komfortabel,' indrømmede han Mennesker i august 2016. 'Jeg er 6'1 ″ og højst vejede jeg sandsynligvis 300 kg.'
Han tilføjede: ”Der var kameraer i lufthavnen på vores rejse derhen, og jeg var meget utilfreds med den person, jeg så på alle billederne. Jeg er ked af at jeg savnede min søsters bryllup, men det var en personlig beslutning. ”
Se dette indlæg på Instagram
Kardashian blev en total eneboer. Og selvom han forsøgte at tabe sig, var det svært at forblive motiveret.
I juni 2019 fortalte Khloé Kardashian dog Underholdning i aften at hendes bror havde været tilbage i gymnastiksalen og ”sparket en **”, ofte arbejdet med Kim.
Kardashian kommenterede ikke direkte hans vægttab rejse . Men han viste sin slankere, mere tonede figur ved Kims fødselsdagsmiddag den 21. oktober.
hvor går daria grinkova på college
Se dette indlæg på Instagram
Hvordan taber Rob Kardashian?
Ifølge rapporter gør Kardashian flere ting for at tabe sig. Kilder siger, at han har en træningsrutine og følger en let, peasy diæt. Men det betyder ikke, at han har lavet en komplet 180. Som alle er der angiveligt stadig tidspunkter, hvor han glider op.
”Rob har en træner, men han vil være den første til at fortælle dig, at han ikke altid forpligter sig,” fortalte en kilde Livsstil den 24. oktober. ”Han kæmper stadig, men mad er der, hvor han har taget nogle store fremskridt. Han elsker stadig In-N-Out dobbelt-dobbelt burgere og fries, men han er virkelig skåret ned. Han handler om salater og frugter, fisk og kylling, der går på løbebåndet. ”
Insideren delte også, at 'at løbe efter sin datter Dream er den nemmeste og mest tilfredsstillende træning.' Kardashian deler Dream med sin tidligere forlovede, Blac Chyna.
'Robs hovedprioritet har altid været hans datter, Dream, og det er hovedårsagen til, at han er tilbage i gymnastiksalen,' forklarede en insider tidligere til Underholdning i aften . 'Rob har kæmpet med at forblive sund, men siden Dream blev født, har han indset, hvor meget vigtigere det er for ham at komme tilbage i gymnastiksalen og spise sundt.'
Se dette indlæg på Instagram
Vi er glade for at høre det. Gå, Rob!
Læs mere: Jessica Simpson har kastet 100 kg. Siden fødslen for 6 måneder siden. Fans vil vide hende om vægttab
Tjek ud Showbiz Cheat Sheet på Facebook!