Penge Karriere

De 15 værste karrierer til dit stressniveau

Hvilken Film Skal Man Se?
 

'Hej du! Hvorfor det lange ansigt? Er du stresset? ” Sandsynligvis. Arbejde og penge er de to største bidragende faktorer til stress, ifølge American Psychological Association . Hvis du sukker tungt og med magt med at smække tasterne på tastaturet mandag eftermiddag, skal du muligvis slappe af.

Men ifølge Paychex er det svært at tage en pause på arbejdspladsen for de fleste af os. Paychex adspurgte amerikanske arbejdere og fundet over 70% af befolkningen bedømme deres stressniveauer på arbejdspladsen ved en 3 eller højere ud af 5, og mere end halvdelen hævdede at være stressede over at arbejde tre eller flere dage om ugen. Men det ser ud til, at vi er gluttons for straf, da 52% af amerikanerne arbejder overarbejde og 47% arbejder i weekenden, selv når det ikke er nødvendigt.

Der er ikke tid til en frokostpause, og det ser ud til, at du går glip af endnu et af dit barns tee-boldspil. Sikker på, vi kunne se tv, træne eller meditere for at berolige os selv, men hårde deadlines og irrationelle arbejdstimer gør det stadig svært at bruge tid sammen med vores familier - noget, som 81% af arbejdstagerne sagde, er årsag til deres største stresspunkt, ifølge Paychex .

Nogle karriereområder er mere stressende end andre. Men når man overvejer løn, ser det ud til, at nogle karrierer kan være værd at bekymre sig om, mens andre bare er blindgyde i stressville. Lad os se på de 15 karriereindustrier, der rapporterer de højeste niveauer af arbejdsuge-stress, ifølge Paychex.

15. Videnskabelig

mand, der banker hovedet på den bærbare computer

At være inden for det videnskabelige felt hæver medarbejdernes stressniveau. | iStock.com/SIphotography

Antal stressede dage om ugen: 2,88

Almindelige jobtitler og medianløn:

Det er let at gå vild i antal, fakta og ligninger. Derfor bruger folk, der arbejder inden for det videnskabelige felt, mere end halvdelen af ​​deres uge og føler sig stressede.

14. Regering og offentlig administration

bekymret mand, der kontrollerer uret

Arbejdere fra regeringen og den offentlige administration rapporterer, at de er stressede over halvdelen af ​​arbejdsugen. | iStock.com/SIphotography

Antal stressede dage om ugen: 2.9

Almindelige jobtitler og medianløn:

Det er ikke underligt, at denne branche er den 14. mest stressende karriereindustri. At forsøge at korralere folket og samtidig overholde regeringens politikker vil helt sikkert hæve dit stressniveau betydeligt.

13. Juridisk

Ung forretningsmand med en mappe og briller kører

Juridiske erhverv er årsag til høje niveauer af ubehag. | iStock.com/master1305

Antal stressede dage om ugen: 2,91

Almindelige jobtitler og medianløn:

Advokater er måske i stand til at retfærdiggøre deres stressniveau med en højere løn, men de, der endnu ikke har fået partner, er simpelthen overarbejdede og underbetalt.

12. Medicinsk og sundhedsvæsen

læge

Selvom det er meningsfuldt, er arbejdere inden for sundhedsområdet ofte stressede. | Karen Bleier / AFP / Getty Images

Antal stressede dage om ugen: 3.06

Almindelige jobtitler og medianløn:

Selvom stråleterapeuter anses for at have en af ​​de mest meningsfulde job inden for sundhedspleje beskæftiger alle medicinske fagfolk sig med lange timer og over tre dages stress om ugen.

11. Konstruktion

Byggeplads med øvelser

Bygningsarbejdere er stressede langt over tre dage om ugen. | iStock.com/binia

Antal stressede dage om ugen: 3.19

Almindelige jobtitler og medianløn:

Byggerijob er både fysisk og mentalt drænet. Hårdt arbejde er en af ​​de top stressorer ifølge Paychex, og disse arbejdere har det i spar.

10. Informationstjenester og databehandling

Forretningskvinde holder hovedet

Selvom en karriere med høj betaling, kommer IT- og datarhverv med meget angst. | iStock.com/Dirima

Antal stressede dage om ugen: 3.2

Almindelige jobtitler og medianløn:

Analytikere har brug for meget hjernekraft for at udføre deres job effektivt. Men lange arbejdstimer og høje ansvarsniveauer gør denne branche til den mest stressende karriereindustri.

9. Finans og forsikring

ung kvinde ved hjælp af bærbar computer

Det er hårdt arbejde at styre andres økonomi. | iStock.com/SolisImages

Antal stressede dage om ugen: 3.23

Almindelige jobtitler og medianløn:

De, der kan håndtere presset fra finans- og forsikringsbranchen, kan blive belønnet med højere lønninger. Men det er ikke uden et par flere stressrynker.

hvad skete der med jillian fra god dag la

8. Forlag, udsendelse og journalistik

pressekonference

En karriere inden for tv-spredning er ikke alt sammen glitter og glam. | Jim McIsaac / Getty Images

Antal stressede dage om ugen: 3.24

Almindelige jobtitler og medianløn:

Du synes måske det er glamourøst at skrive romaner og arbejde bag et kamera. Men i virkeligheden er dette karrierefelt en af ​​de mest stressende industrier for arbejdstagere.

7. Teknologi

Chokeret og overrasket dreng på internettet med bærbar computer

Mange ser til teknikere for at løse alle deres problemer og i sidste ende skabe stress. | iStock.com/BrianAJackson

Antal stressede dage om ugen: 3.25

Almindelige jobtitler og medianløn:

Slukning af brande og fejlretning af vital forretningsteknologi er hårdt arbejde. Faktisk føler disse professionelle sig i gennemsnit 3,25 dage om ugen.

6. Hotel, madtjenester, gæstfrihed

mand ser stresset ud

At tage sig af offentligheden er ingen kagevandring. | iStock.com

floyd mayweather hvor gammel er han

Antal stressede dage om ugen: 3.31

Almindelige jobtitler og medianløn:

Hotel-, mad- og gæstfrihedsindustrien er den sjette mest stressende industri, ifølge Paychex. Arbejdstagere rapporterer at være stressede over tre dage om ugen.

5. Militær og offentlig sikkerhed

Amerikansk hær mand

At holde Amerika sikkert er et stressende job. | iStock.com/ajr_images

Antal stressede dage om ugen: 3.35

Almindelige jobtitler og medianløn:

De, der forsvarer vores friheder og sikrer vores sikkerhed, inviterer naturligvis vanvittige niveauer af stress ind i deres liv. Deres krævende timer og barske arbejdsmiljøer producerer omkring 3,35 dage med stress om ugen.

4. Telekommunikation

Stresset kvinde, der har hovedpine

Telekommunikationsindustrien er den fjerde mest stressende industri. | iStock.com/SIphotography

Antal stressede dage om ugen: 3.38

Almindelige jobtitler og medianløn:

Et fælles tema for de mest stressende karriereindustrier synes at være relateret til at arbejde med offentligheden. Desværre føler kundeservicemedarbejdere presset relateret til arbejde og har en lavere løn end de fleste andre på denne liste.

3. Engroshandel og detailhandel

Starbucks-medarbejdere

Endnu en gang er det stressende at beskæftige sig med offentligheden hele dagen. | Gianluigi Guercia / AFP / Getty Images

Antal stressede dage om ugen: 3.39

Almindelige jobtitler og medianløn:

Igen har vi en anden jobbranche, der håndterer offentlige krav. Nok sagt.

2. Kunst, underholdning, rekreation

Fitnessinstruktør, der træner med sin klient i gymnastiksalen

De inden for kunst, underholdning og rekreative industrier føler sig stressede mere end tre dage om ugen. | iStock.com/SolisImages

Antal stressede dage om ugen: 3.41

Almindelige jobtitler og medianløn:

Kunst og underholdning er ikke alle sjove og spil. Det er mere som højt tryk og lav løn. Som et resultat er denne branche den næststørste klynge på vores liste.

1. Marketing og reklame

Forretningskvinde, der opholder sig på hotellet under forretningsrejser

Job nr. 1 til arbejdsrelateret stress er i marketing- og reklamebranchen. | iStock.com/RossHelen

Antal stressede dage om ugen: 3,84

Almindelige jobtitler og medianløn:

Med næsten fire fulde dage med ubehag på arbejdspladsen er de i den skæve marketing- og reklamebranche stresset omkring 80% af deres arbejdsdage.

Følg Lauren på Twitter @la_hamer .

Mere fra Money & Career Cheat Sheet:
  • 10 pensioneringsstatistikker, der vil skræmme dig fra dig
  • 5 livsregler, der gør dig så meget lykkeligere
  • 7 job, der er meget sværere end du tror