Penge Karriere

De 7 bedste job til natugler

Medarbejder, der holder sent op til arbejde | Kilde: iStock

Den tidlige fugl får ormen. Natuglen får i mellemtiden en strengt blik fra chefen når han glider sent ind på arbejde. Men hvis du har problemer med at komme til kontoret i tide til mødet kl. 9, kan der være en god grund. Nogle mennesker er fast forbundet til at være flishugtere og vågen om morgenen, mens andre foretrækker at sove, men er opmærksomme og aktive langt ud på natten.

stephen a. smith nettoværdi

'Hvis du er en formiddagsperson, kan du ikke blive en aftentype og omvendt,' Frederick Brown, professor i psykologi ved Penn State, fortalte WordsSideKick.com .

De fleste mennesker falder et sted imellem at være en tidlig fugl og en natugle, men en håndfuld er afvigende og foretrækker at rejse sig meget senere eller meget tidligere end resten af os. Ekstreme nattugler kan have forsinket søvnfasesyndrom (DSPS), der fungerer bedst, når de går i seng mellem kl. 1 og kl. 4 og derefter sover indtil et sted mellem kl. 8 og 11, ifølge American Sleep Association .

Fordi deres naturlige søvnmønstre er i konflikt med konventionelle skole- og arbejdsplaner, kan mennesker med DSPS lide af træthed, søvnløshed og andre problemer. Lysterapi og gradvis justering af søvnplaner kan hjælpe dem med at overholde en 9-til-5-tidsplan, men for nogle er tilstanden så alvorlig, at den påvirker den slags job, de kan tage.

Personer med DSPS skal muligvis ”overveje en karriere, der tillader senere skift, fleksibel planlægning eller freelancing. Ja, det stinker, at forsinket søvn kan være en karriereændring, ”Maya Kochav, en freelance skribent med forsinket søvnsyndrom, fortalte Salary.com .

At finde et job, der passer til dine naturlige søvn-vågne mønstre, er ikke kun et spørgsmål om bekvemmelighed. Hvis du konstant arbejder på mindre end en hel nats søvn, kan det påvirke din evne til at være opmærksom, træffe beslutninger og huske ting. Hvis du altid er udmattet, vil din præstation lide, og det kan gøre det svært at få en forhøjelse eller forfremmelse. Plus, søvnighed kan føre til ulykker, både på jobbet og under pendling til arbejde, ifølge WebMD .

I stedet for at fremhæve kaffe og snige kattesnaps i et tomt konferencelokale kan en sen stiger måske have det bedre at finde et job, der passer til hans naturlige rytmer. Her er syv karrierer, der er gode til nattugler.

Alle data fra Bureau of Labor Statistics (BLS) medmindre andet er angivet.

1. Freelancer

Kilde: iStock

Undersøgelser har vist at natugler er mere tilbøjelige til at være kreative tænkere, hvilket kan gøre dem velegnede til freelance skrivning, design, software programmering og andre kreative sysler. Hvis en freelancer ønsker at arbejde fra kl. kl. 06 og sover om dagen, er de fri til at gøre det. Men at arbejde med en ikke-standard tidsplan har ulemper. Klienter kan forvente, at du er på vagt i åbningstiden, og det kan være svært at planlægge møder eller udføre arbejde på stedet, hvis det er, når du normalt sover. Du bliver nødt til at imødekomme deres behov eller gå glip af betalende arbejde.

2. Kok, bartender eller tjener

Sent på aftenen og barer, der holder åbent i de små timer, skaber et behov for en arbejdsstyrke, der er i stand til at arbejde forbi mange menneskers sengetid. Tredive-fire procent af de ansatte i fødevareservicebranchen er typisk på arbejde kl. 21, ifølge BLS.

3. Politibetjent eller brandmand

Nødsituationer sker ikke efter en tidsplan, hvorfor politibetjente og brandmænd undertiden skal gå til arbejde på tidspunkter, hvor de fleste sover. En fjerdedel af mennesker i disse stillinger er typisk på arbejde kl. 23, ifølge BLS. Men hvis du vil have en jævn natplan, er det ikke noget for dig at blive en første responder. Brandmænd arbejder ofte på døgnvagt, for eksempel efterfulgt af 48 timers fri, og politibetjente skal muligvis skifte mellem dag- og natvagt.

4. Sikkerhedsvagt

Skift om natten er almindelige for sikkerhedsvagter. Nitten procent af de mennesker, der arbejder i beskyttelsestjenester (en gruppe, der inkluderer sikkerhedsvagter) rapporterede, at de var på arbejde kl. om natten. Kasinoer anvender også 24-timers sikkerhed.

5. Sundhedsstøttearbejder

Kilde: iStock

Sundhedsarbejdere af alle typer, herunder læger, sygeplejersker og paramedicinere, kaldes undertiden til at arbejde i de små timer. Men sundhedsstøttende personale, herunder sygeplejeassistenter, veterinærassistenter og psykiatriske hjælpere, er endnu mere tilbøjelige til at arbejde på kirkegårdsskiftet. Elleve procent af menneskerne på dette felt var på jobbet kl.

6. Flyveleder

Folk, der arbejder i transport, herunder flyveledere, er ofte på jobbet sent om aftenen. 22 procent af flyveledere arbejdede mindst et skift natten over i 2010, CNN rapporterede . Controllere slukker ofte mellem dagskift og natskift. Denne tidsplan appellerer måske til nogle, men når den kombineres med et højtryks-arbejdsmiljø, kan det også give udmattede medarbejdere.

”Det var meget svært at holde sig vågen, ekstremt vanskeligt,” sagde Ron Connolly, en pensioneret flyveleder, der undertiden arbejdede overnatninger i Charleston International Airport, til CNN.

7. Taxachauffør

Folk har brug for førerhuse på alle tidspunkter af dagen, hvilket betyder, at taxachauffører ofte ender med at arbejde natten over. Chauffører til virksomheder som Uber kan indstille deres egne åbningstider, mens chauffører til førerhusfirmaer kan arbejde fastlagte tidsplaner, herunder vagt på sen aften. Mens mange mennesker nyder friheden til at arbejde selvstændigt, kan det også være farligt at køre i taxa. Cabbies er langt mere tilbøjelige til at opleve vold på arbejdspladsen end de fleste mennesker, ifølge OSHA .