Sådan får Scarlett Johansson sin 'Black Widow' krop i form
I Marvel-filmene har Black Widow kæmpet mod Hydra-agenter, horder af fremmede skurke i flere film og endda hendes andre Avengers i Kaptajn: Amerika: borgerkrig . Derudover overlades ikke alt arbejdet til stunt-double.
Som mange af hendes Avengers-rollebesætninger skal Scarlett Johansson gennemgå en hård træningsrutine for at opretholde Black Widows fysiske form. Og det indebærer ikke kun at løfte vægte. Det indebærer også at spise de rigtige fødevarer. Johansson er godt vant til det nu, efter at have gennemgået denne rutine i 10 år, efter at hendes karakter først dukkede op i Iron Man 2.
Træningen bliver muligvis kun endnu mere intens nu, da Johansson vil tage centrum med den enkeltstående Black Widow-film, som er i præproduktion.
Hvem træner Scarlett Johansson med?
Scarlett Johansson er Black Widow | Karwai Tang / WireImage
Johansson har fået opmærksomhed for sin krop siden længe før Marvel, men i disse dage er det mest fokuseret på, at hun forbliver fit, trim og hård. At gøre det, hun træner med Eric Johnson så hun kan overbevisende spille en fighter, der løfter 500 pund.
Johnson og Johanssons første session sammen var mindeværdig, men måske ikke af de rigtige grunde til træneren.
Da skuespilleren klatrede sin første reb, huskede hun: ”På vej op knæede hun mig i ansigtet og gav mig en dejlig blodig næse - hun fejrede, og jeg kæmper tårer tilbage, strømmer blod,” fortalte han Hollywood Reporter. 'Hun er farlig, selv når hun ikke er i Black Widow-kostumet!'
Hvordan har Scarlett Johanssons træning ændret sig?
År med denne form for arbejde intensiveret med back-to-back skuddene fra Infinity War og Slutspil . Til denne træning måtte Johansson være i stand til at gøre en 245 pund dødløft og push-ups med en 45 pund plade på ryggen. Og det er kun for at nævne to rutiner.
'Vi prøver at skabe denne skøre tegneseriehelt i det virkelige liv med nogen, der er normal,' siger træneren.
Fysisk egnethed for Marvel betyder ikke kun bedrift af styrke, men bedrift af slankekure. Til Slutspil , Johansson praktiserede tidsbegrænset spisning for at stabilisere sin energi. Hvis hendes sidste måltid på dagen var kl. 21, ville hun ikke få en ny bid før mindst kl. 9 næste morgen. Det er en hel del af en måde at følge op med 'ingen snacks mellem måltiderne.'
Alt dette arbejde har betalt udbytte. Johnsons mål var ikke kun at få Johansson til at se ud som om hun overbevisende kan udslette flere angribere. Skuespilleren havde aldrig sat fod i et motionscenter før Marvel, men det er ændret. ”Jeg er stærkere og mere dygtig nu end for 10 år siden, hvilket er så fantastisk at kunne sige,” sagde hun.
Scarlett Johannson spinder flere plader
Johansson er så dedikeret, at hun faktisk har mere end en træner . Hun arbejder også med Duffy Gaver, som også træner Chris Hemsworth til at være Thor. Duffy sagde, at skuespillerinden skulle være i form med hensyn til styrke og hjerte-kar-sundhed for at hjælpe hende med at udføre rollen fysisk.
Selvom det velkendte team af Avengers muligvis ikke kan ses igen efter Slutspil , Johansson vil fortsætte kampen med den standalone Black Widow-film, som sandsynligvis vil skildre karakterens oprindelse. Udgivelsesdatoen er endnu ikke indstillet, men det forventes at være en gang næste år. David Harbour, Rachel Weisz og Florence Pugh er co-star.
har Stephen en smed børn
Det betyder, at træningen ikke forsvinder når som helst, men selv Johansson kan være imponeret over de fysiske bedrifter fra hendes Marvel-medstjerner. Hun og Brie Larson talte med Ellen DeGeneres, der viste et klip af Larson, der skubbede en lastbil op ad en bakke.
Da værten spurgte Johansson, hvad hun gjorde, svarede skuespilleren beskedent: ”Jeg så mange videoer af (Larson), der skubbede lastbilen op ad bakken. Jeg eggede hende på. Jeg er ligesom hendes åndelige rækkevidde. ”
