Du burde virkelig stoppe med at bruge Facebook - her er hvorfor
Der er mange grunde til, at du ikke skal bruge sociale netværk som Facebook, ud over det trætte, men irriterende sande bud, at at rulle gennem dit nyhedsfeed er en ret pålidelig måde at spilde tid på. Hvis du logger ind på det sociale netværk regelmæssigt, er det let at falde i vaner, der kan underminere dine forhold, og det er alt for let at utilsigtet sende ting, som du ikke burde. Men selv det er ikke grunde til, at du ikke skal bruge Facebook. Læs videre for at lære om grundene, der virkelig får dig til at genoverveje, om du skal logge ind på det sociale netværk hver dag.
1. Facebook giver virksomheder mulighed for at spore dine bevægelser online

Brug af Facebook giver virksomheder mulighed for at spore dine bevægelser online. | David Ramos / Getty Images
Når du bruger Facebook, giver du det sociale netværk adgang til en masse information om dig - oplysninger, som det kan bruge til at vise dig annoncer og forsøge at sælge ting til dig. Og for et par år siden begyndte Facebook at bruge oplysninger om de websteder, du gennemsøger, og de apps, du bruger, for at vise dig mere relevante annoncer. Som Christina Bonnington rapporterede for Wired i midten af 2014, havde Facebook vist annoncer baseret på hvad du aktivt delte med det sociale netværk samt sider og status, som du kunne lide.
Facebooks viden om din webhistorik og app-brug - som indsamlet af websteder, der integrerer Facebooks lignende knap, tilbyder dets sociale login eller bruger dens måle- og reklametjenester - hjælper ikke kun det sociale netværk med at vise dig annoncer, men gør det muligt at dele oplysninger om dig med apps, websteder og tjenester, der er integreret med det sociale netværk. Disse oplysninger kan omfatte ting som din placering, dit køn, din e-mail-adresse, dit telefonnummer, din forholdsstatus og mere.
Du kan forhindre Facebook i at bruge din webhistorik til annoncemålretning ved at bruge Digital Advertising Alliance's side med forbrugernes valg , og derefter ved at installere en annonceblokering. Du vil gerne deaktivere annoncesporing i Facebooks mobilapp ved at fravælge interessebaserede annoncer på Android eller begrænse annoncesporing på iOS. Og du kan også slå listen op apps, der har adgang til information om dig og dykke ned i, om de virkelig skal være i stand til at spore dig.
2. Dine private beskeder er ikke rigtig private

Selv dine private Facebook-beskeder er ikke rigtig private. | Josep Lago / AFP / Getty Images
Nu hvor du ved, at apps og annoncører sandsynligvis kan drage fordel af Facebooks viden om, hvad du sender til din tidslinje, og hvad du deler med dine venner på det sociale netværk, tror du måske, at flytning af nogle af disse samtaler til private beskeder ville være en god måde for at komme rundt på nogle af de skitsere ad-målretningsmetoder. Men det viser sig, at der ikke er sådan noget som en Facebook-chat, der faktisk forbliver privat.
På et konferencesamtale med investorer, Mark Zuckerberg forklarede at mens 'Facebook historisk set har fokuseret på venner og offentligt indhold' i målretning af annoncer, 'nu, med Messenger og WhatsApp, tager vi også et par forskellige tilgange til mere privat indhold.' I private samtaler deler mange brugere detaljer, der kan virke ubetydelige, men kan give Facebook og dets mange partnere værdifuld indsigt i, hvem du er. Dine private samtaler giver Facebook-oplysninger om, hvordan du bruger teknologi, og hvilke slags information du deler på hvilke platforme.
Fortrolige fortalere er bekymrede for, at da personlige samtaler udnyttes af virksomheder, der deler information med annoncører, kan oplysninger om din mentale eller medicinske historie påvirke forsikringen eller endda de job, du kan få i fremtiden, hvis det ender i de rigtige (eller forkerte) hænder . Nogle fortrolighedsforkæmpere mener, at du ikke skal bruge Facebook, da virksomheden tjener godt på ikke kun at spore det, du poster offentligt, men også at se på, hvad du siger i private samtaler.
3. Sociale medier tilskynder til overdeling, og det er let at sende ting, som du ikke burde

Det kan være en god idé at tænke to gange over, hvad du sender. | iStock.com/mactrunk
hvor meget koster brian shaw vægt
Som om Facebooks praksis alene ikke var tilstrækkelig grund til at stille spørgsmålstegn ved, om det sociale netværk vil have en skadelig indvirkning på dit privatliv, skal du overveje, hvor let det er for dig at sende oplysninger, der kan kompromittere dit privatliv, din identitet eller endda din personlige og økonomisk sikkerhed. Som vi rapporterede, er der en bred vifte af oplysninger, som du ikke bør sende på Facebook, selvom du har dine privatlivsindstillinger låst.
Der er de åbenlyse, som hvordan det er en dårlig ide at skrive om dine ferieplaner eller på anden måde anvise potentielle tyve til dine planer om at forlade byen og efterlade dit hjem uden opsyn. Indlæg, der tilbyder hacker-spor til dit kodeord, eller dem, der deler alt for mange personlige oplysninger, anbefales ikke af lignende grunde. Og hvis du sender klager over dit job eller oplysninger om, hvad du laver på arbejdspladsen, kan du ende med at få nogle utilsigtede konsekvenser, enten personligt eller for din virksomhed.
Derudover er det i en æra, hvor enhver potentiel arbejdsgiver eller forretningspartner vil søge efter din profil online lige efter at have tjekket dit CV, en dårlig idé at dele stødende indlæg, gå på politiske rants eller på anden måde komme med kommentarer, der kan tages ud af kontekst. Moralen i historien er, at hvis du er tilbøjelig til overdeling eller finder ud af, at du sender et indlæg uden at tænke over konsekvenserne, er Facebook et socialt netværk, som du sandsynligvis bør undgå.
4. Indlæg, der ikke holder fast for evigt, er ofte bedre

Facebook-indlæg varer evigt, men kortvarige indlæg er ofte en bedre idé. | Josep Lago / AFP / Getty Images
Mange teenagere og unge voksne opgiver Facebook til fordel for den næste store ting: apps, der gør det muligt for dem at have mere intime samtaler i stedet for at udsende deres meninger og følelser til alle, de har tilføjet på Facebook siden gymnasiet. Som Felicity Duncan rapporterede for Quartz, varmer unge voksne op til ideen om mere kortvarige stillinger, da de rutinemæssigt indhente dagens nyheder via Snapchat eller tale med hinanden via Facebook Messenger. 'I stedet for at sende generiske og desinficerede opdateringer for alle at se,' skriver hun, 'deler de deres kortvarige tåbelige selfies og beskrivelser af klasse med klasse kun med deres nærmeste venner.'
De fleste smartphone-ejere bruger messaging-apps, og mange af dem bruger apps, der automatisk sletter deres beskeder, som Snapchat. Beskeder trumfer mere offentligt tilgængelige former for sociale medier til teenagere, og Duncan bemærker, at anekdotisk bevis synes at indikere, at mens mange unge mennesker har Facebook-konti, logger mange ind på Facebook bare for at se, hvad andre sender, versus at skabe deres eget indhold på det sociale netværk. Fotos, opdateringer, likes og antipatier, som de deler, er i stigende grad kun beregnet til 'lukkede haver' som gruppechat og Snapchat.
Selvom vi ikke anbefaler at følge din teenagers brors anledning så ofte, kan han muligvis være på noget i grøftende Facebook. Ved at undgå at udstationere i vid udstrækning på Facebook og vælge mere intime platforme og mindre permanente meddelelser kan du styre mere omhyggeligt, hvem der ser dit indhold, og hvor længe det holder fast. Og at reservere store sociale netværk til mere professionelle venlige profiler holder dig i at blive nervøs for, hvad der vil ske, hvis en ansættelsesleder snubler over på din personlige Facebook-profil.
5. Dataaggregation kan have negative virkninger

Selv anonymiserede data kan bruges mod dig. | Odd Andersen / AFP / Getty Images
Du har sandsynligvis indset nu, at Facebook tjener penge ved at sælge annonceplads til de virksomheder, der ønsker at nå dig (og overbevise dig om at købe deres varer eller tjenester). I processen giver det annoncører mulighed for at vælge nøgleord, der definerer deres målgruppe efter placering, interesser, aktiviteter, forholdsstatus, ansættelse og mere. Facebook deler gerne anonymiserede oplysninger om dig ved at udvinde din profil, dine beskeder og din browserhistorik for nyttige oplysninger om dig.
Men som Lori Andrews rapporterede for The New York Times for mange år siden, disse “ bits og bytes om dit liv kan let bruges mod dig. Uanset om du kan få et job, kan kredit eller forsikring være baseret på din digitale doppelgänger - og du ved måske aldrig, hvorfor du er blevet afvist. ” Offentlige agenturer og arbejdsgivere indsamler data online for at bekræfte forholdet, finde ud af, hvor du er, eller beslutte, om du vil ansætte dig eller ej. Som om det ikke var dårligt nok, er du også nødt til at indse, at, som Andrews udtrykker det, 'stereotypning er levende og godt i dataaggregering.'
Din ansøgning om et kreditkort kunne afvises ikke på grund af din egen økonomiske post, men på basis af aggregerede data om, hvad andre mennesker, hvis likes og antipatier ikke ligner din, har gjort. ”Hvis guitarister eller skilsmissepar er mere tilbøjelige til at afstå fra deres kreditkortregninger, kan det faktum, at du har kigget på guitarannoncer eller sendt en e-mail til en skilsmisseadvokat, få en dataaggregator til at klassificere dig som mindre kreditværdig. ” Du kunne blive nægtet sundhedsforsikring baseret på det faktum, at du googlede en medicinsk tilstand. (Det er værd at tjekke de ting, du har bør ikke søge på Google .) Du kan blive tilbudt et kreditkort med en lavere kreditgrænse på grund af dit løb, dit køn, dit postnummer eller endda de typer websteder, du besøger. Og de annoncer og artikler, du får vist, vil sandsynligvis påvirke, hvordan du opfatter dig selv og de valg, du får - hvilket gør øvelsen endnu mere skræmmende.











