Butik

5 Nike Deadlift-sko til træningscenter

Da du er landet på denne side, søger du bestemt efter løftesko. Nike deadlift-sko har været favoritten hos mange fitness-freaks.

Disse sko er meget effektive i markløftning, da de overfører energi jævnt til fods.

Hvis du regelmæssigt markløfter, ved du, hvilke markløftesko, der fungerer bedst for dig. Og hvis du er ny med deadlifting, har du måske hørt debatten om deadlift sko.

Nogle vil måske anbefale dig højhælede løftesko, og andre kan foreslå dig at bære flade sko.

Hælsko og flade sko er begge effektive til træning. Alt hvad du behøver at vide er, hvilken sko der er bedst for dig.

Når du er færdig med at læse denne artikel, får du en idé om, hvilke sko der fungerer for dig. Da Nike tilbyder sortiment af løftesko, er folks præferencer spredt blandt modellen.

Du finder nogle mennesker, der læner mere på en slags Nike løftesko, og andre kan være helt uenige i udsagnet. Dette skyldes, at de kan have forskellige fødder.

Selvom Nike har en række deadlift-sko, adskiller funktionerne i hver sko sig fra hinanden. Den ene model fra Nike kan fuldt ud støtte dig, mens du træner, og den anden giver dig muligvis ikke den støtte, du har brug for.

Se nærmere på dine fødder, og tag derefter en beslutning om at købe egnede Nike deadlift-sko.

INGEN LØBESKO TIL VÆGTTELØVNING

Hvorfor ikke??

Løbesko passer til de fleste mennesker, og de virker behagelige, men det betyder ikke, at du bruger disse sko til vægtløftning.

At vælge løbesko frem for løftesko er ikke en god idé, da de overhovedet ikke understøtter dig under vægtløftning og kan forårsage skader.

Løbesko er designet på en måde, der understøtter dig til at løbe. Mens du løber, lander du på hælen, og det er derfor, de er designet med en komprimerende og dæmpende sål.

er ulv blitzer gift med en sort kvinde

Og hvis du bruger disse sko til dødløft, vil du miste en masse energi, når du skubber ned, når du squat.

Sålen i løbesko tvinger meget kraft fra at lande på hælen end resten af foden, hvilket ikke er godt, mens du sidder på huk.

Når al energi tvinges på hælen, mister du den rette kropsholdning ved at sidde på huk og forårsager smerter i ryggen, knæet og foden.

Den stærkeste grund til ikke at bruge løbesko til vægtløftning er, at de giver dig bevægelse.

Mens du løfter en stang, skal du have dine fødder i den rigtige position, hvilket giver dig stabilitet, og du kan ikke forvente denne støtte fra løbesko.

Men støtte under regelmæssig træning

Selvom løbesko ikke er nyttige til markløft, betyder det ikke, at de ikke kan bruges til andre øvelser. Bortset fra vægtløftning kan du bære løbesko til anden træning.

Ikke alle øvelser kræver føddernes stabilitet. Hvis du for nylig er med i et motionscenter, går du ikke direkte til markløft. Du vil kigge efter let træning at starte. I så fald kan du tage almindelige løbesko på.

Regelmæssige løbesko er gode til mange øvelser. De polstrende såler i løbeskoene er yderst behagelige og understøtter regelmæssige øvelser.

Hvis du bærer dem regelmæssigt i gymnastiksalen, rives de hurtigt ud. Sørg for at bruge de samme løbesko til regelmæssig træning og til gymnastiksalen. Dette kan reducere skoens levetid.

Adskil dine almindelige løbesko fra gymnastiksko. Du har to sko til to forskellige aktiviteter, der får dine sko til at vare længere.

Hvorfor bruge Deadlift Shoes?

Som du allerede har lært, kræver vægtløftning stabile fødder, og markløftsko giver de rigtige fødder stabilitet for at hjælpe dig med at løfte stangen. Den hårde sål har svag buestøtte, der giver dig en stærk grund til, at dine fødder kan stå.

Deadlift sko er designet på en måde, der reducerer bevægelse så meget som muligt, hvilket er nødvendigt for deadlifting.

Løftevægt iført deadlift sko opretholder kropsholdning og forbedrer resultaterne. Du får et mere oprejst bryst, åben hofte og vinkel.

Når du squat med løftesko, giver det dit knæ mulighed for at overføre mere fremad over tæerne, hvilket giver dig mere ankelmobilitet.

Ankelmobilitet gør, at din hofte kan falde så langt som muligt, samtidig med at du opretholder dit opretstående bryst.

Et mere lodret bryst giver dig mulighed for at løfte mere vægt uden at lade bar efterår. Du kan lave en front squat, overhead squat eller en hvilken som helst klassisk squat med deadlift sko.

Den hårde indersål i skoene giver dig mulighed for at få maksimal energioverførsel og lateral stabilitet, når du afbalancerer din position til huk. Du får stenlignende stabilitet, mens du sidder på huk.

Hvis du har et problem, mens du sidder på huk på grund af den dårlige ankel, vil et lille løft i hælen hjælpe dig med at ramme dybere og lettere.

Deadlift-sko er bestemt gavnlige for dybe squatter og mennesker med en dårlig ankel.

Sig ikke til løftesko, hvis ... ..

Selvom løftesko er perfekte til huk, er de måske ikke egnede til nogle mennesker.

Hvis du er i begyndelsen af squatting, vil du bestemt ikke gå til en fuld squat. Du starter med et lavt bjælkehul.

Så hvis du er en squatter med lav bar, vil deadlift sko ikke behage dig. Deadlift sko har en høj hæl, der ikke giver gode fødder støtte til lav bar knebøjning.

Når squatters med lave stænger bærer løftesko, kan de føle, at de skubbes fremad, hvilket ikke giver et forventet resultat og kan forårsage rygskade.

For lavt stænger har de brug for flade sko.

Flade sko har en tynd sål, der lader dig holde fast i jorden, så du kan opretholde balance på din hæl og forfod.

Iført flade sko, vil squat med lav bar være i stand til at få den rigtige position og den rette balance i stedet for at bære hælsko.

Ved at løfte iført deadlift sko

Deadlift sko er tungere end andre almindelige sko. Så det kan tage lidt tid at vænne sig til. I starten kan du føle dig tung på dine fødder.

Når du er vant til det, vil du bestemt ikke føle dig godt tilpas på andre sko end i løftesko.

Når du går ind i gymnastiksalen i andre sko end løftesko, kan du nemt lave regelmæssige øvelser. Men det betyder ikke, at deadlift sko ikke er effektive i andre øvelser.

Disse sko kan også støtte dig i andre øvelser. Med disse sko kan du nemt opretholde kropsholdning, mens du træner, hvilket hjælper dig med at nå dit mål hurtigere.
Du bliver nødt til at ændre din rygvinkel iført deadlift sko. Din torsovinkel skal komme op, og dit knæ skal rejse lidt længere. Hvis dette ikke gøres korrekt, kan du have et rygproblem.
Hvis du er professionel i gymnastiksalen, har du bestemt ikke brug for en ekspert til at lære dig og guide dig om de sko eller tøj, du har brug for. Men hvis du er ny i gymnastiksalen, kan du tale med din instruktør for at guide dig til at træne med markløftsko.
Det kan være lidt svært at skifte fra almindelige sko til markløft i starten, hvorfor du har brug for vejledning, selv når du udfører normale øvelser.
Medmindre du ikke er vant til løft af sko, har du brug for hjælp fra din instruktør til at rette dig og guide dig, mens du træner.
Du kan også bruge en dødløftesok for godt greb.

Så når der er forskellige markløftningssko på markedet, hvilken er bedst for dig? Når det kommer til gymnastiksko, er der mange mærker, der tilbyder gymnastiksko. Først og fremmest anbefales Nike løftesko sko til gymnastiksalen.

Nike Deadlift Sko

Nike har en række deadlift-sko, der er perfekte til vægtløftning. Og vigtigst af alt passer Nike deadlift-sko til et maksimalt antal mennesker. Uanset hvilken fodtype du har, kan du finde de rigtige sko til dine fødder.

Ikke kun Nike tilbyder et bredt udvalg af sko, de garanterer også kvalitet og holdbarhed. Hvis du er Nikes loyale kunde, ved du allerede, hvad de er bedst til. Du har ikke brug for en grund til at foretrække Nike-produkter.

Så når du er overbevist om, at du vil købe Nike-sko til gymnastiksalen, skal du bare beslutte, hvilke markløftningssko du skal få.

Nedenfor er listen over Nike deadlift sko, der passer til mennesker med forskellige fodtyper.

Air Romaleos 3XD

Romaleos 3XD sko fra Nike er en af de mest foretrukne sko til at komme i gymnastiksalen, især til dødløft.

Disse sko er designet på en måde, så du holder dine fødder på jorden og understøtter dig, mens du sidder på huk for markløft.

Som de fleste løftesko er denne modelsko fra Nike ikke behagelig at gå eller træne regelmæssigt.

Men helt sikkert er disse sko gode til dødløftning. Du kan få en værdig oplevelse i gymnastiksalen med disse sko.

De er tunge. Faktisk gøres løftesko tunge for at støtte dig, mens du løfter stangen. Nike Romaleos 3XD deadlift-sko er dog meget lettere end sko fra andre mærker.

Nike Romaleos 3XD sko er lavet af syntetisk materiale, der giver en replika af læder. Det ydre betræk på skoen er ret tykt, hvilket sikrer tilstrækkelig støtte.

De fik en meget stilfuld hæl. En hæl på 0,75 tommer kan effektivt støtte dig i løft og huk, hvilket giver dig stabil stabilitet.

Hvad du kan forsikre med Nike Romaleos 3XD er, at de kan garantere holdbarhed. Den hårde polstring af tungen sikrer lang levetid. Nogle løftesko kan rive af, når du trækker tungen for at placere din fod.

For at minimere mobilitet har de en rem på toppen af skoene. At rette dine sko hele tiden er noget, du ikke overvejer, når du er dedikeret til træning.

Og ja, disse sko har en lille ulempe, ikke for de smalle fødder, men bedst for de bredbenede mennesker.

Romaleos 3XD fik en smal tåboks. Så dette er muligvis ikke løftesko til bredbenede mennesker. Og hvis du bestiller Romaleos 3XD, skal du muligvis bestille en eller en halv størrelse op end almindelige træningssko.

Internetanmeldelser

Forbedre løft

Kritikere har gennemgået, at denne sko fra Nike i høj grad kan forbedre deadlifting.

Fremragende kvalitet

Der er ingen tvivl om, at Nike fremstiller produkter af høj kvalitet. Anmeldelser er tilfredse med kvaliteten af skoene.

Stabilitet

Denne sko fra Nike tilbyder ordentlig stabilitet under huk. Anmelder har kommenteret, at Romaleos 3XD har ydet stabilitet under huk.

Nike Metcon

Denne model med løftesko fra Nike er perfekt til bredbåndsfolk. Tåboksen på Nike Metcon er temmelig bred end Romaleos 3XD.

Hvis dine fødder ikke passer i Romaleos 3XD, så er Metcon den perfekte sko til dig. Metcon er temmelig brede sko, der kan trøste folk med brede ben, mens de sidder på huk dybt og vægtlisten.

Det bløde design af Metcon kan vildlede dig. Du tror måske, at det bløde materiale i denne sko ikke understøtter din markløft.

Men lad ikke dets bløde materiale vildlede dig. De er meget effektive og understøtter vægtløftning.

Ligesom Romaleos 3XD fik Metcon også rem til at holde dine fødder. Remmen hjælper dig med at passe skoene meget godt uden at lade din hæl glide.

Skoens fremhævningsfunktion er, hvor let du kan glide din fod ind og ud af skoene. Skoens elastiske ærme har form af dine fødder, hvorfor denne markløftesko passer til bredbenede mennesker.

Et andet fantastisk træk ved Metcon er ankelområdet. Ankelområdet i Metcon er, hvor behageligt det føles i din ankel.

Internetanmeldelser

Komfortabel

Bedømmere er enige i gennemgangen, der siger, at Metcon er behageligt og ser godt ud. Skoens elastiske materiale trøster dig til træning.

har erin andrews en kæreste

Kør lille

Anmelder har foreslået at få en størrelse op, da de løber små. Og andre mennesker har støttet forslaget.

Fremragende slid

Intern fodseng giver fremragende støtte, hvilket gør dem til fantastiske sko at bære.

Nike Romaleos 4 Cross-Trainer sko

Air Romaleos 4

Denne seje flotte sko fra Nike er fantastisk til tung vægtløftning. Nike Romaleos 4 planter dig på jorden og hjælper dig med at sidde på plads og opretholde balance under vægtløftning.

Det bemærkelsesværdige træk ved denne sko er den dobbelte rem. Der er ingen chance for, at din hæl glider med den dobbelte rem.

Disse er tunge. Som temmelig tunge sko, og de fik en smal fodkasse. Hvis du får denne sko, skal du bruge en halv eller en størrelse op end dine normale træningssko.

Når du får den rigtige størrelse dig, er der ingen chance for, at du oplever noget slip. Du vil være i stand til at løfte vægten og squat med denne sko fra Nike.

Da de er tunge, er de ikke skoen at tage ud. De er perfekte til gymnastiksalen, men bestemt ikke til at gå på gaden. Du kan bestemt ikke gå på gaden.

Og et andet højdepunkt i denne sko er hælen. Den stille og solide hæl på denne sko er holdbar og understøtter alle dine bevægelser i gymnastiksalen.

De er designet med hårdt materiale, som giver den nøjagtige støtte, du har brug for til vægtløftning. Og sømmene på skoen er gode nok til at gøre dem holdbare.

Når vi taler om ankelområdet, giver denne sko maksimal støtte, du har brug for i dit ankelområde for at holde dig nede, så du bliver plantet til jorden.

Internetanmeldelser

Stærkt anbefale

Skoens komfort og kvalitet har tilfredsstillet anmelderen og anbefaler at købe disse sko.

Stor squat sko

Anmelderne var tilfredse, da disse sko støtter dine fødder, mens du sidder på huk.

Kør lille

Da disse sko kører små, har korrekturlæsere anbefalet at gå halv størrelse op.

Air Romaleos 3

Air romaleos 3

Leder du efter en let løftesko? Det er her din søgning skal stoppe. Nike Romaleos 3 er de perfekte sko til dem, der er på udkig efter lette løftesko.

De ser lidt anderledes ud end andre vægtløftningssko, men ligner vægtløftningssko.

Tåæske med denne sko er meget fleksibel. Selvom disse sko er fleksible, er de gode til at give stabilitet og holde dig på jorden.

Nogle mennesker føler måske, at de trækker sig ned til jorden, når de bærer markløftningssko, fordi de er tunge. Men dette er ikke tilfældet med Romaleos 3. De er så lette på fødderne sammenlignet med andre løftesko.

Og selvfølgelig støtter de dig ikke kun i markløftning, men de er også bedst til øvelser. Disse løftesko kan bæres med markløft og mens du laver andre øvelser.

For at gøre tingene bedre fik Romeo 3 en hul bikage i bunden af sålen. Hul honningkage reducerer skoens vægt og gør dem endnu lettere.

Og du behøver ikke bekymre dig om at finde den rigtige størrelse. Du kan vælge den samme sko som din normale træningssko.

Internetanmeldelser

Kør i overensstemmelse med størrelsen

Mange korrekturlæsere var meget glade for, at de løber rigtigt i størrelse, og at de var brede sammenlignet med andre løftesko.

Let og åndbar

Let og åndbart træk ved disse sko har tilfredse anmeldere.

Udskiftelig indersål

Anmelderne var meget tilfredse med den udskiftelige indersål.

Nike Metcon 2

Nike metcon 2

Metcon 2 er sko til begyndere. Disse kan være dine første træningssko. Hvis du vil starte din træning minimalt, så er dette den rigtige sko til dig.

For en nybegynder vil metcon 2 støtte dig med al den støtte, du har brug for i hver træning. Du vil ikke fortsætte med at gøre en tung træning.

Du starter fra grundlæggende træning. Når du laver grundlæggende træning, har du brug for en sko, der understøtter dig i hver øvelse. Og denne sko vil støtte dig med en grundlæggende træningsrutine.

Metcon 2 har et plaststykke øverst på skoen, der passer til dine fødder i skoen. Du kan stramme skoen ved hjælp af blonderne, så den passer perfekt. Disse plaststykker giver den laterale stabilitet, du har brug for under vægtløftning.

Og det bedste ved denne sko er ankelstøtten. Skoen giver den bedste ankelstøtte til at låse dig fast på sko.

Desuden giver de god kontakt til jorden, hvilket kan hjælpe med at afbalancere din kropsholdning under træning.

Hvis du laver lette til tunge øvelser, så er denne sko det, du har brug for. Hvis du laver boot camp-træning som at gå eller løbe på løbebåndet, vil denne sko også trøste dig med det.

Og hvis du løfter let eller tungvægt, vil denne sko endda støtte dig med det.

Med denne sko vil du være ved dødløft, plyometrisk arbejde, et lateralt boks spring og andre regelmæssige øvelser.

Denne sko er dog muligvis ikke skoen for folk, der er professionelle i gymnastiksalen. De træner normalt tungt som markløft, så de kan ikke lide disse sko. Hvis du er en pro i gymnastiksalen, er dette ikke skoen for dig.

Du vil have noget tungt og hårdt. Du kan vælge den ovennævnte sko, hvis du er på udkig efter noget tung og hård sko.

De lykkes med at yde stor stabilitet og støtte. Hvis du er begynder og træner minimalt, skal du hellere vælge lette sko end tunge sko.

Tunge sko passer ikke til en nybegynder, da de måske føler sig tunge på fødderne og muligvis ikke kan fokusere på træning.