Bange for pensionering? Følelse af angst? Sådan håndteres din angst
Du bruger det meste af dine arbejdsår på at spare og forberede dig på pension, men når du kommer tættere på dit mål, kan du begynde at have blandede følelser. Selvom du måske er begejstret, kan du også føle dig usikker på livet efter arbejde. Bliver du løbet tør for penge? Vil dit helbred give ud over dig? Vil du endda lide pension? En kritisk del af håndteringen af pensionsangst er under forberedelse.
Sådan håndterer du pensionsangst, så du kan nyde dine gyldne år uden frygt.
hvor mange ringe har magiske johnson
Sæt realistiske mål
Mød en finansiel planlægger for at oprette nogle mål. | c-George / iStock / Getty Images
At sætte uopnåelige pensionsopsparingsmål er en sikker måde at fylde dig selv med angst på. Hvis du placerer bjælken for højt, får du det til at føle, at du aldrig når dit mål. Selvom det er dejligt at stræbe efter at nå et bestemt pensionsmål, sætter du dig måske op til at mislykkes. Hvis du gentagne gange savner dit varemærke, kan du føle dig modløs og friste dig til at give op. I stedet mødes med en certificeret finansiel planlægger. Han eller hun kan hjælpe dig med at etablere en pensionsopsparingsplan, der fungerer bedst for din situation.
Spor dine fremskridt
Der er måder at vide, hvor du skal være. | iStock / Getty Images
Lær, hvor meget du har brug for at gemme og overvåge dine fremskridt. Ikke at vide, hvor du skal være på dit særlige stadie i livet, er en anden faktor, der holder dig vågen om natten. Der er masser af pensionsberegnere og værktøjer derude, der hjælper dig med at vurdere, hvor du skal være med dine pensionsopsparingsmål. To ressourcer, der kan fjerne noget af usikkerheden ved planlægningen er T. Rowe Price lommeregner til pensionsindkomst og TIAA'er pensioneringsrådgiver .
Har en back-up plan
Overvej en anden indtægtskilde bare i tilfælde af. | gpointstudio / iStock / Getty Images
Pensionering går ikke altid som planlagt. Omveje kan og sker. Den vigtige del er at være forberedt på det uventede. Etablering af flere indkomststrømme kan hjælpe med at give en buffer mod svære økonomiske tider. Overvej at blive udlejer, påtage dig noget freelance- eller konsulentarbejde eller starte en sidevirksomhed. På denne måde kan du komme foran en pensionskrise, før den rammer.
Tarra Jackson, finansekspert og grundlægger af Fru Money , Dualpreneur , og CHEF. Brunch konferenceserie, foreslår at gøre en hobby til en sidevirksomhed.
Tal med en pensionsplanlægningsperson, der hjælper dig med at bestemme, hvor meget du har brug for for at opretholde din ønskede livsstil. At tale med en professionel hjælper med at besvare dine spørgsmål og giver dig en klar handlingsplan. Overvej også at oprette en ekstra strøm af indkomst som iværksætter. At omdanne din hobby til en indkomstproducerende sidestreng hjælper med at lette din pensionstanker.
Spil indhentning
Gem så meget du kan i din 401 (k). | GaryPhoto / iStock / Getty Images
Hvis du opdager, at du er bagud for besparelser, efter at du har sporet dine fremskridt, er det nu tid til at spille indhentning. Ud over at sokse væk rejser og bonusser, skal du drage fordel af indhentningsbidrag. Hvis du i 2018 deltager i en 401 (k), 403 (b), de fleste 457 planer eller den føderale regerings sparsommelsesplan, har du lov til at bidrage med en årligt maksimalt $ 18.500 . Og hvis du er 50 år eller derover, kan du yde bidrag i ovenstående planer op til $ 6.000. Maksimale årlige bidrag til en IRA er begrænset til $ 5.500. Det årlige indhentningsbidrag for en IRA er lidt lavere på $ 1.000.
hvem er også aaron rodgers gift
Få gæld under kontrol
Slip af med kreditkortgæld. | Martin Poole / Digital Vision / Getty Images
Det vil være meget lettere at nå dine pensionsmål, hvis du får hånd om din gæld. Pensionering vil være meget mindre behagelig, hvis du stadig har et realkreditlån og kredit med høj rente. Hvis du er på et punkt, hvor din gæld er ude af kontrol, og du bare ikke ser ud til at grave dig ud, skal du tale med en finansiel professionel som en certificeret kreditrådgiver. Han eller hun kan hjælpe dig med at udvikle en plan for at gøre din gæld mere håndterbar. Besøg National Foundation for Credit Counselling internet side for mere information om, hvordan du finder en rådgiver.
Tag en ven
Find nogen, der hjælper dig med at gøre det sammen. | dmbaker / iStock / Getty Images
Hvis du føler dig bekymret over din pensionering, hvorfor ikke hente støtte fra en pensionskammerat? I kan juble hinanden, når det bliver svært. David Ning, grundlægger af personlig finansieringsside MoneyNing foreslår at kigge efter en pensionsplanlægningskammerat så du kan forblive motiveret og forblive på sporet. Ning siger, at du kan dele nye strategier for at nå pensionsplanlægningsmål. En pensionsplanlægningskammerat kan også holde dig ansvarlig, når det kommer til at tage økonomiske beslutninger.
Derudover kan din ven hjælpe dig med at nå dine mål ved at tilbyde venlig konkurrence. ”Det kan være en god idé at udfordre din ven til at se, hvem der kan spare mest i de næste 30 dage, eller du kan afholde en konkurrence for at se, hvem der kan finde den långiver, der har den laveste pris, til en refinansiering. Den store del ved disse konkurrencer er, at alle kommer ud som en vinder, ”siger Ning i sin kolonne til U.S.News & World Report.
hvilket år blev eli bemandet født
Opret et socialt netværk
Du ved muligvis ikke, hvad du skal gøre med din tid. | littlebee80 / iStock / Getty Images
En af grundene til, at nogle pensionister bliver ængstelige og deprimerede, er fordi de er isolerede. Sandsynligheden for at du bliver klinisk deprimeret stiger med 40% efter pensionering ifølge en undersøgelse foretaget af London-baserede Institut for Økonomiske Anliggender . Beslut, hvordan du vil bruge din fritid, før du går på pension. At omgive dig med venner, familie og andre, der også er pensionister, kan mindske følelsen af ensomhed.
Tal med nogen
Sørg for at tale om, hvordan du har det. | Highwaystarz-Photography / iStock / Getty Images
Der er ingen skam ved at tale med nogen om din pensionsfrygt. Det kan være en af dine venner, familie eller en mental sundhedspersonale. Det er OK at være bange for det ukendte, men det er vigtigt at tale igennem følelsen, så du kan komme videre og begynde at lave de relevante planer.
Følg Sheiresa på Twitter @SheiresaNgo .
Tjek ud Snydearket på Facebook!
