10 grunde til, at dine købmandsregninger er så høje
Foretag et par enkle ændringer kan reducere din købmandregning betydeligt Thinkstock
I henhold til USDAs seneste skøn ser et par mellem 19 og 50 år på en månedlig købmand regning på mellem $ 384,60 og $ 764,90 afhængigt af hvor sparsommelig eller liberal de to er. Hvis dette par har børn, kan prisen gå op til så meget som 1.280,50 dollar om måneden afhængigt af deres alder.
Hvis du spørger amerikanske husstande om deres dagligvareforbrug, vil en stor del af dem sandsynligvis sige, at deres dagligvarefaktura er højere, end de gerne vil have, som det fremgår af antallet af forbrugere, der aktivt søger rabatter ( mindst seks ud af 10 ).
Nogle mennesker har dyre købmandsregninger, fordi de har en slags speciel diæt, såsom cøliaki-patienter, der skal købe dyre glutenfrie brød og pasta. I sådanne tilfælde er dagligvareregningen meget sværere at reducere, fordi nogle af de dyre madvarer er en nødvendighed.
hvor meget tjener terry bradshaw om året
I andre tilfælde bukker folk dog under visse indkøbsvaner, der resulterer i en højere dagligvarefaktura. Disse vaner kan justeres og ændres, så en husstand kan ende med en meget lavere madomkostning. For din læsefornøjelse har vi oprettet en liste med helt undgåelige grunde til, at en persons købmandregning måske er højere, end den skal være. Så er du skyldig i nogen af disse dyre købmandsadfærdshandlinger?
1. Ikke holde styr på, hvad du køber
Hold styr på dine indkøb for at holde styr på dit købmandsbudget iStock.com
Før du gør dig klar til at shoppe, opretter du en liste over nøjagtigt, hvilke varer du vil købe? At have en detaljeret liste, der inkluderer, hvilke varer du har brug for, hvor mange og en anslået pris for hver, giver dig mulighed for at planlægge og budgettere din shoppingtur på forhånd.
Hvis du holder dig til din liste, er det mindre sandsynligt, at du går over budgettet, end hvis du vilkårligt kaster varer i din kurv uden nogen form for plan. Beregn også, hvor meget du bruger, når du går gennem butikken. Næsten hver mobiltelefon har et lommeregnerværktøj klar og tilgængeligt til brug, og hvis du bruger lommeregneren, ved du nøjagtigt, hvornår du når din forbrugsgrænse.
Vær dog forsigtig, når du bruger din smartphone, mens du handler. Nogle af disse apps kan hjælpe dig med at spare penge (som dagligvarelister og apps til sammenligning af omkostninger), men andre, som opskriftsapps, kan få dig til at bruge mere, mens du er i købmanden.
Ifølge Moder Natur netværk , 51% af befolkningen siger, at de har søgt efter en opskrift på deres smartphone, mens de handler i købmanden. Hvis du ser et produkt og beslutter at søge efter en tilsvarende opskrift, kan du ende med at tilføje ingredienser til en værdi af $ 20 eller $ 30, som du ikke havde planer om at købe. Det er sandsynligvis bedre at planlægge dine opskrifter, inden du går i butikken.
2. Hyppige (eller uønskede) husgæster
Når gæster overholder deres velkomst, kan det ødelægge dit budget | iStock.com/txking
Når du har gæster over, skal du fodre dem. Denne udgift tilføjer - især hvis dine gæster spiser meget eller overholder deres velkomst. Over tid kan det have en betydelig belastning på dit budget at have en anden mund (eller mund) at fodre. Du kan løse dette problem ved at udvide færre invitationer til folk. Du kan også bede hyppige besøgende om at medbringe deres egen mad eller bidrage til købmandregningen.
Den certificerede livscoacher og forholdsekspert Marie Dubuque råder til at tage fat på spørgsmålet om opdeling af dagligvareregningen godt inden din besøgende bliver hjemme hos dig. Antag ikke, at han eller hun vil bringe det op og tilbyde at betale. Chancerne er, det sker ikke. Du vil sidde fast med en kæmpe købmandsregning, og du ender med at blive vrede over din husgæst.
”Jeg ville sørge for at fortælle personen, før de overhovedet ankommer til dit hus, at du vil opdele købmandregningen. Vent ikke, indtil han eller hun ankommer. Ellers, hvis du ikke gør det, vil du ende med at irritere din ven, ” Advarer Dubuque seere i hendes videoserie.
3. Rush gennem butikken
Når du skynder dig gennem butikken, køber du varer, du ikke har brug for | Thinkstock
Nogle forbrugere handler i indkøb kl. 17.30, primært på vej hjem fra arbejde. De har travlt med at komme hjem, lave mad og slappe af. Så de løber gennem butikken og søger efter noget hurtigt og nemt at lave mad den aften. Uden at se, hvad der er i deres spisekammer, og hvad der ikke er, kan shoppere, der har travlt, muligvis gætte og potentielt købe varer, de ikke rigtig har brug for.
Disse kunder, der har travlt, giver heller ikke tid nok til at sammenligne priser, størrelse, værdi, rabatter eller andre faktorer, der kan påvirke en samlet månedlig dagligvarefaktura. Før de ved af det, har de i stedet for at gå gennem ekspresslinjen og bruge $ 10 på middag om natten, en halv vogn fuld af tilfældige genstande og en $ 100 købmandregning.
4. Uorganisering
Organiser dit køleskab, så du kan undgå at købe duplikatartikler iStock.com
Har du en vane med at tilfældigt smide dagligvarer i køleskabet? Uden et system vil det være svært at finde det, du har brug for, når du har brug for det. Der er intet mere frustrerende end at lave et måltid, kun for at indse, at du ikke kan finde en nøgleingrediens, fordi du løb tør for det, eller det er udløbet.
Hvis du konstant skubber ældre dagligvarer på bagsiden af dit køleskab, ender du med at smide et ton mad, der gik dårligt, fordi du ikke engang vidste, at det var derinde. Eller du fortsætter med at købe duplikatartikler, fordi du fejlagtigt troede, at du ikke havde det, du havde brug for. Værre endnu, du kan spise en udløbet vare og ende med en virkelig dårlig mavepine. Spar tid og penge ved at organisere dit køleskab. På denne måde vil du ikke gå i stykker med at købe varer, du allerede har.
5. Overbehandling
Kontroller dine delstørrelser og skær din købmandregning | iStock.com
Portion kontrol er nøglen. En anden grund til at du blæser igennem dine købmandspenge er, hvis du spiser portioner der er alt for store. Hvis du holder dig til de anbefalede serveringsstørrelser, holder din mad længere, og du behøver ikke købe så meget, når du handler. Hvis du er tabt af, hvordan en standard serveringsstørrelse ser ud, American Heart Association og WebMD har praktiske guider, der viser dig, hvor meget du skal spise fra de forskellige madgrupper. Stop med at lægge mad på din tallerken, og hold din tegnebog fedt i stedet.
6. Shopping for ofte
Shopping for ofte kan resultere i en større købmandregning iStock.com/Antonio_Diaz
Stopper du ofte i købmanden for at hente små ting? Hvis du tager hyppige ture for at hente genstande som mælk og brød, kan det medføre, at du bruger for meget uden at vide noget om det. Dette skyldes, at hver gang du går i butikken for et par varer, vil du sandsynligvis dukke op med en taske fuld af ting, du ikke havde til hensigt at købe. Det kunne være et magasin, en pose chips eller noget andet, der var strategisk placeret ved kassen.
Reducer dine købmandsbutikker, så du bliver mindre fristet til at foretage et impulskøb. Dårlige vaner kan være svære at bryde, så start med gradvist at skære ned. Hvis du normalt handler to til tre gange om ugen, skal du skære ned til en gang om ugen. Du kan gøre dette muligt ved at oprette en købmandsliste og holde sig til den. Dette reducerer chancen for, at du glemmer noget.
7. Ikke tænke uden for boksen
Se efter kreative måder at spare penge på iStock.com
Går du til den samme forhandler hver gang du handler? Køber du de samme varer? Mange kunder sidder fast i en rutine, hvor de besøger samme butik, køber de samme produkter og ender med at rotere gennem de samme middage.
Ifølge Food Marketing Institute , kun omkring seks ud af 10 (61%) af forbrugerne sagde, at de ville rejse til en købmand længere væk for at få bedre priser. Og selvom folk accepterer butiksmærker mere og mere, synes kun omkring halvdelen af forbrugerne (47%), at de har samme kvalitet som nationale mærker.
At tænke uden for kassen ved at skifte forhandlere, mærker, størrelser og endda madvarer kan spare dig for penge. I midten af 2014 steg oksekødspriserne til rekordhøjder. Under sådanne spidser kan udnyttelse af billigere alternativer alvorligt reducere din samlede månedlige regning.
8. Shopping mens du er sulten
Undgå at shoppe, når du er sulten Thinkstock
Har nogen nogensinde bedt dig om ikke at shoppe, mens du er sulten? Tilsyneladende er der en vis gyldighed i påstanden om, at sult kan påvirke dine shoppingvaner. Ifølge universitetsstudiedata udgivet på WordsSideKick.com , 'Efter et mildt blodsukkerdråbe er vores hjerner mindre i stand til at bekæmpe vores ønske om is og pizza.'
Et studie offentliggjort på Pub Med fandt ud af, at din vægt også er en medvirkende faktor - forsøgspersoner med normalvægt er mere tilbøjelige til at købe mere mad, når de er sultne. 'Selvom forsøgspersoner med normalvægt havde en tendens til at øge deres køb af mad med madmangel, faldt antallet og prisen på madvarer markant med udvidet madmangel blandt overvægtige personer,' rapporterer undersøgelsen.
9. Ikke overlader det til profferne
Lad proffen i huset håndtere indkøb | Thinkstock
I de fleste husstande er der en person, der har ansvaret for indkøb af dagligvarer. Denne person husker normalt priserne på alle varerne på indkøbslisten og har købmandshandlen ned for det meste.
Nogle gange kan udfyldningsforhandlere virkelig smide ting for en løkke - de kender ikke rutinen, og de besøger ikke butikken nok til at vide, at grøn te er flyttet fra sodavandgangen over til sundhedsfødevarer.
En udfyldningsforhandler kender heller ikke de små nuancer af din husholdnings shoppingvaner. For eksempel, måske bruger du strategisk $ 0,10 mere til at købe to 20-ounce dåser med suppe i stedet for en 40-ounce dåse, fordi dåserne er til to separate middage.
Når du ikke overlader indkøb til husstandens pro shopper, kan du ende med at vende tilbage til butikken, og du kan ende med en højere samlet månedlig regning end planlagt.
10. Ikke på udkig efter tilbud
Udnyt tilbud | iStock.com/Cathy Yeulet
Gør en indsats for at lede efter den bedste købmandsforretning. Ud over at bruge kuponer, søg også versioner med lavere omkostninger af de fødevarer, du normalt køber. For eksempel i stedet for at købe dyre udbenede kyllingebryst, som kan være så høje som $ 3,25 pr. Pund , få en hel kylling. Det koster meget mindre, kun $ 1,42 pr. Pund. Derudover, hvis du har tendens til at spise meget kød, så prøv at erstatte kødbaserede måltider med tofu i stedet. Til $ 2,50 pr. Pund hjælper det dig med at spare på dyrere kød som svinekoteletter ($ 3,73 pr. Pund) og skivet bacon ($ 5,18 pr. Pund).
Mere fra Money & Career Cheat Sheet:
- 3 tegn på, at du bruger for mange penge på mad
- De 5 mest (og mindst) ærlige job
- Penge lektioner, du kan lære af dine brød venner
